Kapriz.cc
Вход
  • Регистрация
  • Вход
Избранное0
  • Главная
  • Разное | всё подряд
  • Макияж | косметика
  • Маникюр | ногти
  • Прически | стрижки
  • Женские лайфхаки
  • Саелай сама | рукоделие
  • Мода | стиль
  • Рецепты | готовка
Растения, которые легко обойдутся без земли и будут радовать вас дома🌷
18.02.2021, 01:52 kapriz_14
  • Саелай сама | рукоделие
0 0 комментЫ
  • (Поделиться - vk)
  • (Поделиться - fb)
  • (Поделиться - ok)
За две недели до отпуска "сажусь" на эту диету.

Результат - супер, а муж, как ребенок, радуется моей форме:

Замечательная диета, которая состоит из разгрузочных дней.

День первый
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, 270 г салата из свежей капусты, заправленной растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: 120 г жареной или вареной рыбы.

День второй
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 120 г жареной или вареной рыбы, 270 г овощного салата с растительным маслом.
Ужин: 100 г вареной говядины, стакан кефира.

День третий
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 г вареной говядины, 270 г салата из свежей капусты, заправленной растительном маслом.

День четвертый
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, салат из 3 больших вареных морковок, заправленный растительным маслом, 15 г твердого сыра.
Ужин: 150-240 г фруктов.

День пятый
Завтрак: 270 г салата из сырой моркови, заправленный соком лимона.
Обед: 120 г жареной или вареной рыбы, стакан томатного сока.
Ужин: 150-240 г фруктов.

День шестой
Завтрак: черный кофе.
Обед: 200 г вареной курицы, 270 г салата из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан морковного фреша с растительным маслом.

День седьмой
Завтрак: чай.
Обед: 200 г вареной говядины, фрукты – 150-240 г.
Ужин: что хочешь из ужинов, кроме 3-го дня.

На восьмой день начинаем соблюдать диету в обратном порядке – повторяем меню 6-го дня.

На девятый день повторяем меню 5-го дня.

На десятый – меню 4-го дня и тд.
18.02.2021, 00:27 kapriz_14
  • Саелай сама | рукоделие
0 0 комментЫ
  • (Поделиться - vk)
  • (Поделиться - fb)
  • (Поделиться - ok)
Новая жизнь старого холодильника
17.02.2021, 22:50 kapriz_14
  • Саелай сама | рукоделие
0 0 комментЫ
  • (Поделиться - vk)
  • (Поделиться - fb)
  • (Поделиться - ok)
Искусство шибори
17.02.2021, 22:27 kapriz_13
  • Саелай сама | рукоделие
0 0 комментЫ
  • (Поделиться - vk)
  • (Поделиться - fb)
  • (Поделиться - ok)
Шестиугольная плитка в интерьере
17.02.2021, 21:15 kapriz_14
  • Саелай сама | рукоделие
0 0 комментЫ
  • (Поделиться - vk)
  • (Поделиться - fb)
  • (Поделиться - ok)
Аппликации из кругов
17.02.2021, 20:32 kapriz_13
  • Саелай сама | рукоделие
0 0 комментЫ
  • (Поделиться - vk)
  • (Поделиться - fb)
  • (Поделиться - ok)
Идеи по сбору дождевой воды.
17.02.2021, 20:15 kapriz_14
  • Саелай сама | рукоделие
0 0 комментЫ
  • (Поделиться - vk)
  • (Поделиться - fb)
  • (Поделиться - ok)
Пригодится📌
17.02.2021, 18:45 kapriz_14
  • Саелай сама | рукоделие
0 0 комментЫ
  • (Поделиться - vk)
  • (Поделиться - fb)
  • (Поделиться - ok)
Яркая комната для девочки

При оформлении детской важно прислушиваться к мнению ребенка, ведь он будет проводить в этой комнате много времени, потому она должна быть комфортной и приятной.

Дизайн детской на фото девочка придумала сама.
17.02.2021, 17:45 kapriz_14
  • Саелай сама | рукоделие
0 0 комментЫ
  • (Поделиться - vk)
  • (Поделиться - fb)
  • (Поделиться - ok)
Топорик из старого пильного диска.
17.02.2021, 16:35 kapriz_14
  • Саелай сама | рукоделие
0 0 комментЫ
  • (Поделиться - vk)
  • (Поделиться - fb)
  • (Поделиться - ok)
Интересная идея для растений
17.02.2021, 14:35 kapriz_14
  • Саелай сама | рукоделие
0 0 комментЫ
  • (Поделиться - vk)
  • (Поделиться - fb)
  • (Поделиться - ok)
Творчество с детьми. Зверушки.
17.02.2021, 12:35 kapriz_14
  • Саелай сама | рукоделие
0 0 комментЫ
  • (Поделиться - vk)
  • (Поделиться - fb)
  • (Поделиться - ok)

f482d29d4a254ed0d7000381f59ba823_181486_pp_vk_45244683-cpa1_1613392947.gif

Красиво получается!
17.02.2021, 11:40 kapriz_14
  • Саелай сама | рукоделие
0 0 комментЫ
  • (Поделиться - vk)
  • (Поделиться - fb)
  • (Поделиться - ok)
Прoекты вместительных шкафoв
17.02.2021, 10:25 kapriz_14
  • Саелай сама | рукоделие
0 0 комментЫ
  • (Поделиться - vk)
  • (Поделиться - fb)
  • (Поделиться - ok)
Избавляемся от стресса!👍
17.02.2021, 09:40 kapriz_14
  • Саелай сама | рукоделие
0 0 комментЫ
  • (Поделиться - vk)
  • (Поделиться - fb)
  • (Поделиться - ok)
Отремонтировали балкон
17.02.2021, 08:20 kapriz_14
  • Саелай сама | рукоделие
0 0 комментЫ
  • (Поделиться - vk)
  • (Поделиться - fb)
  • (Поделиться - ok)
Лоскутное покрывало под барджелло
17.02.2021, 01:52 kapriz_14
  • Саелай сама | рукоделие
0 0 комментЫ
  • (Поделиться - vk)
  • (Поделиться - fb)
  • (Поделиться - ok)
Самодельная насадка для ремонта без пыли
17.02.2021, 00:27 kapriz_14
  • Саелай сама | рукоделие
0 0 комментЫ
  • (Поделиться - vk)
  • (Поделиться - fb)
  • (Поделиться - ok)
Мишка из бисера
16.02.2021, 22:50 kapriz_14
  • Саелай сама | рукоделие
0 0 комментЫ
  • (Поделиться - vk)
  • (Поделиться - fb)
  • (Поделиться - ok)
16.02.2021, 22:27 kapriz_13
0 0 комментЫ
  • (Поделиться - vk)
  • (Поделиться - fb)
  • (Поделиться - ok)
Как вам? 
16.02.2021, 21:39 kapriz_13
  • Саелай сама | рукоделие
0 0 комментЫ
  • (Поделиться - vk)
  • (Поделиться - fb)
  • (Поделиться - ok)
Изделия из ленты
16.02.2021, 21:15 kapriz_14
  • Саелай сама | рукоделие
0 0 комментЫ
  • (Поделиться - vk)
  • (Поделиться - fb)
  • (Поделиться - ok)
Резьба по дереву
16.02.2021, 20:32 kapriz_13
  • Саелай сама | рукоделие
0 0 комментЫ
  • (Поделиться - vk)
  • (Поделиться - fb)
  • (Поделиться - ok)
Мебель экономящая пространство 👍
16.02.2021, 20:15 kapriz_14
  • Саелай сама | рукоделие
0 0 комментЫ
  • (Поделиться - vk)
  • (Поделиться - fb)
  • (Поделиться - ok)
Качели своими руками
16.02.2021, 18:45 kapriz_14
  • Саелай сама | рукоделие
0 0 комментЫ
  • (Поделиться - vk)
  • (Поделиться - fb)
  • (Поделиться - ok)
  • ←
  • 2231
  • ...
  • 2224
  • 2223
  • 2222
  • 2221
  • 2220
  • ...
  • 1
  • →
  • картофель
  • бездрожжевое тесто
  • торты
  • маникюр
  • вторые блюда
  • курица
  • рыба морепродукты
  • закуска
  • колбасные изделия
  • сладкая выпечка
  • блины оладьи
  • моя история
  • сметана
  • мясо
  • морковь
  • первое
  • творог
  • рецептик
  • салаты
  • фарш
  • Главная
  • Для правообладателей
  • Обратная связь
© 2016 – 2021 Kapriz.cc